Tiến hành 5-7 ngày sau sinh đối với sinh thường, sinh mổ các mẹ chờ vết mổ khô là có thể xông luôn được.
Xông hơi đều đặn 3 lần/ tuần, cách ngày xông 1 lần, hằng ngày đun nước tắm cho thơm và công dụng vẫn tốt. Xông vào mỗi buổi chiều 2-4h. Nồi xông thì gồm các loại lá đã được sấy khô, Sau khi xông 10p- 15p, lấy nước đó tắm nhanh .
- Xông xong giúp mẹ nhanh hồi phục sức khoẻ.
1 gói khối lượng thực 150gr dùng xông tắm cho 1 lần.