Tập thể dục với tạ tay giúp phát triển các phần cơ ở lưng trên và lưng dưới, không những thế nó còn tác động trực tiếp tới cơ cầu vai. Tập luyện tạ tay giúp bạn tăng cơ tay một cách hiệu quả! Tạ tay HKsport có rất nhiều loại quả tạ tay có khối lượng khác nhau như 2.5kg, 5kg, 7.5kg, 10kg, 12.5kg, 15kg, 17.5kg, 20kg, 22.5kg và thanh đòn tạ tay với giá rẻ chất lượng cao cấp. Chi tiết sản phẩm
- Tạ tay Cao su King Box cao cấp được làm từ thép, bọc cao su cực dày và tay cầm bằng mạ crome chống rỉ sét. + Lưu ý: giá trên của 1 sản phẩm + Phần bọc cao su giúp tăng độ bền, bảo vệ sàn tập và giảm thiểu tiếng ồn khi va chạm.
+ Phần tay cầm được làm nhám giúp tăng độ ma sát, đảm bảo an toàn trong khi tập.
+ Đòn tay cầm dài 15 cm.
+ Trên mỗi quả tạ đều được đánh dấu trọng lượng rõ ràng giúp bạn nhận biết dễ dàng.
+ Cân nặng: 7.5kg/ tay
- Màu sắc: đen + đỏ rất bắt mắt.
- Tạ tay có nhiều kích cỡ để lựa chọn.
- Tạ tay King Box chuyên được sử dụng cho các dự án phòng tập Gym cao cấp cùng với các trang thiết bị hiện đại.
Dễ dàng sử dụng tại nhà nữa nhé.
Hướng dẫn chọn mua Tạ Tay cao cấp HKsport: - Cách mua tạ tay cũng rất dễ, bạn thử nâng lần lượt từng quả, từ tạ tay 2.5kg tới tạ tay 22.5kg rồi cuối cùng là tạ tay để thử xem sức chịu của tay. Không nên lựa chọn tạ quá nặng hoặc quá nhẹ mà lựa chọn một quả vừa tay. Cách sử dụng Tạ Tay cao cấp HKsport: - Nắm tạ với một tay quay vào trong, một tay quay ra ngoài. Tay nắm tạ bằng độ rộng của vai. Giữ cho lưng càng thẳng càng tốt và giữ thanh tạ gần người trong cả quá trình chuyển động. Với việc tập luyện đúng kỹ thuật thì có thể sử dụng tạ nặng. Tạ càng nặng thì càng có nhiều cơ.Khi bạn nâng tạ từ 20-30 lần một đợt theo các bài tập. Mỗi bài tập ít nhất 2 đợt/ 1 ngày. Rồi tăng dần trọng lượng của quả tạ. Sau 1 tháng, bạn sẽ thấy được kết quả rõ rệt.